تغريد
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إنما يحقق الصيام غايته إذا كان موافقا لآداب الصيام النبوي،سحور معتدل على لقيمات خفيفات وجرعات من الماء،وإفطار خفيف جدا على تمرات أو حسوات من الماء،ثم قيام إلى صلاة المغرب وبعد صلاة المغرب يتمم الصائم حاجته إلى الطعام بإعتدال،بإعتدال لا يرهق فيه معدته بطعام كثير بعد فراغها طوال نهار كامل،ولا بأصناف شتى تجلب إليها التخمة والفساد،ثم إن حان وقت صلاة العشاء قام إلى الصلاة نشيطا،وبعد أن يصليها ويصلي سنتها،يقوم إلى صلاة الليل من رمضان وهي ما يسمى ثم يختم صلاة الليل بالوتر،ويؤدي في غضون هذه العبادات ما يتيسر له من الأذكار والأوراد المأثورة والدعوات .
هذه الأعمال كفيلة بموجب سنن الله في كونه،بأن تمنح الجسم الأساليب الهادئة،التي تساعد على هضم الطعام هضما رفيقا،والاستفادة منه لصحة الجسم وبذلك يكون الصوم من الناحية الجسدية العضوية،قد أدى وظيفته الصحية أداءا حسنا.
تعليق